Header Ads

Subhanallah... Inilah Manfaat Luarbiasa Yang Tersimpan Dalam Gerakan Shalat Bagi Tubuh Manusia ((Semoga Bermaanfaat)) Tolong Bantu Bagikan Yah Sahabat...!!!

Sholat yaitu bagian dari ritual atau peribadatan hamba dengan tuhannya dalam islam, Kewajiban untuk seorang muslim yakni menjalankan ibadah salat 5 waktu.

Beberapa gerakan sholat ternyata demikian bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tiap-tiap gerakan mempunyai kelebihan masing-masing yang, dasarnya ada rangsangan sel dan peredaran darah dalam tubuh agar bekerja lebih maksimal.

Berikut beberapa gerakan sholat yang baik untuk kesehatan :

1. Takbiratul ihram
Gerakan ini dilakukan pada permulaan salat. Dengan berdiri tegap, mengangkat ke-2 tangan, lantas disedekapkan di depan dada. Gerakan ini akan mambuat pernafasan jadi lancar dan teratur. Selain itu, otot ke-2 tangan serta bahu akan berkontraksi, hingga lebih kuat dan kencang.

2. Rukuk
Gerakan ini dilakukan dengan membengkokkan tubuh ke arah depan, hingga ke-2 tangan bertumpu pada tumit. Saat gerakan rukuk dikerjakan, otot di sekitaran punggung hingga pantat akan alami kontraksi. Disamping itu, aliran darah terlebih di bagian tubuh atas semakin lebih terasa lancar. Ke-2 tangan yang memegang tumit bakal tertarik, hingga lebih kencang.

3. Sujud
Gerakan ini dilakukan dengan cara menempatkan sisi kepala ke alas lantai, hingga dahi dan ujung hidung menyentuh alas lantai. Disamping itu, jari-jari kaki dibengkokkan dan ke-2 telapak tangan juga menyentuh alas lantai. Hingga aliran darah ke kepala bakal mengalir dengan maksimal.

4. Memaksimalkan fungsi otak
Seorang yang bersujud dengan benar dan relatif lama secara teratur tak tutup kemungkinan bisa lebih cerdas dan kreatif. Gerakan sujud juga bikin otot dari leher sampai kaki akan bereaksi dan berkontraksi, sampai akan lebih kuat dan kencang.

5. Duduk
Gerakan duduk di mana pantat dan paha bertumpu di bagian kaki bawah. Hal ini akan mengakibatkan otot kaki menghimpit sampai peredaran darah akan terpompa lebih optimal. Apabila dilakukan dengan teratur, gerakan duduk dalam sholat ini dapat mencegah penyakit linu atau nyeri di bagian kaki.

6. Salam
Gerakan ini dilakukan dengan sederhana, yaitu cuma memutar kepala ke kanan dan ke kiri sampai lihat ke belakang, sekali saja. Akan tetapi, apabila dilakukan dengan benar akan membuat otot dibagian leher semakin lebih terlatih dan kencang dan peredaran darahnya akan lancar.

Demikian sempurna bukan manfaat sholat untuk kehidupan kita. selainmemperoleh pahala sholat akan membuat tubuh kita tambah lebih sehat tanpa kita harus melakukan pekerjaan yang melelahkan. Jadi sholat bakal menghadirkan kenikmatan yang mengagumkan dalam kehidupan kita.

(Sumber : reportasemuslim. com/2016/05/tolong-bantu-bagikan-yah-sahabat. html)

baca juga:

Coba Dan Buktikan !!!!!! Hanya 2 Bahan Herbal ini dan Bersihkan ""15 kg"" Racun Berbahaya di Colon Anda

Tidak ada komentar

Diberdayakan oleh Blogger.